“Oser dire Non”, le mode d’emploi infaillible

Cours audio sur l’affirmation de soi : 4 étapes simples pour apprendre à dire non.

Extrait :
Je vous explique pourquoi votre incapacité à dire “non” nuit sérieusement à votre intégrité.
Je vous dévoile les 4 étapes pour formuler facilement un refus sans vous manquer de respect ni froisser les autres.
Je partage des exemples concrets issus de situations personnelles et professionnelles pour vous apprendre à mieux formuler vos refus.
Je vous donne des conseils pour apprendre à poser vos limites et arrêter de culpabiliser.

EN BONUS : des clés pour oser dire “non” au travail avant qu’il ne soit trop tard.